Sárai Gábor - pszichológus, alternatív mozgás- és masszázsterapeuta & életmód tanácsadó és terapeuta természetgyógyász, reflexológus

Fő területei: kínai masszázs, csikung, pszichológiai tanácsadás és terápia, pszichodráma önismereti és transzlégzés tréning

www.pentacentrum.hu

A lelki egyensúly az egészségi állapot sokkal meghatározóbb komponense, mint amire az általános és szakmai közgondolkodásban betöltött szerepéből következtethetnénk. Masonló a helyzet a test fizikai aktivitásával, a mozgással, mozgatással és a légzéssel is. A "civilizált" környezetben élő társadalom számottevő része alig végez mozgásnak tekinthető tevékenységet, és még lélegezni sem tudunk igazán. Valódi tudatos életmódváltás nem képzelhető el sem a lelki problémák őszinte kezelése, sem a testünk nagyobb részét kitevő mozgási szervrendszer leporolása, újraolajozása és rendszeres használata nélkül. Fentiekre adhatnak kiváló válaszokat a keleti kultúrák által évezredek alatt bizonyított hatású ázsiai mozgásművészetek.

Share