Dr. Pácz Alexandra - belgyógyász, kardiológus

www.budaioltokozpont.hu

Az egészségi állapot egyik kiemelt fontosságú területe a szív- és érrendszer, hiszen a bekövetkező változások gyorsasága, a fel nem fedett kockázatok súlyossága megkülönböztetett figyelmet követel meg. Az egészségtudatos életmódváltással együttjáró fizikai aktivitásfokozás előtt fentiek miatt is javasolt előzetesen meggyőződni arról, hogy szív- és érrendszerünk aktuális állapota nem rejt-e kockázatot a tervezett mozgás szempontjából. A rendszeres, az egyéni terhelhetőségre adaptált mozgás során kifejtett fizikai aktivitás nagyon fontos egészségi tényező, de a biztonság még ennél is fontosabb...

Share